Fit und gesund bei der Kur + Reha

Mit unserem Kooperationspartner UGAWY dürfen wir uns nun schon seit vielen Monaten in unterschiedlichen Formaten um unsere Gesundheit kümmern. Bestimmt haben auch Sie schon an den Online-Kursen und/oder Coachings teilgenommen und Ihre ganz persönlichen Schwerpunkte, gemäß Ihrer Bedürfnisse gesetzt?!

Stress und Bewegungsmangel sind nach wie vor die größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit und betreffen sowohl unsere Patientinnen und Patienten als auch uns selbst. Hier stellt sich die Frage, welche Routinen uns helfen können gesund durch den (Klinik)alltag zu kommen und wie gesunde Bewegungsroutinen und Praktiken der Resilienz uns dabei unterstützen können? Unsere Workshopreihe "Fit und gesund bei der Kur + Reha" soll Ihnen hier Antworten liefern.

Ergänzend zu unseren bisherigen Angeboten haben wir mit UGAWY ein weiteres Format abgestimmt, Ihnen die Themen „Bewegung“ und „Resilienz“ näherzubringen. 
Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wird Ihnen in zwei freiwilligen Online-Workshops nicht nur geholfen, die Bedeutung von gesunder Bewegung und Resilienz zu verstehen, sondern es werden zudem praktische Tipps und inspirierende Übungen für Ihre eigenen gesunden Routinen vermittelt. Zudem erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit Kolleginnen und Kollegen über die Herausforderungen im Klinikalltag auszutauschen.

Die Workshops werden von unserem Partner UGAWY für Sie zur Verfügung gestellt und per Videochat über Zoom umgesetzt, damit Sie einfach von überall aus teilnehmen können. Melden Sie sich zu einem oder beiden der folgenden Termine an und geben Sie die Mailadresse an, die für die Zusendung der Zugangsdaten verwendet werden kann.

• Donnerstag 30.11.2023 um 19:00 Uhr: Fit und gesund bei der Kur und Reha – So geht Resilienz
• Donnerstag 04.01.2024 um 19:00 Uhr: Fit und gesund bei der Kur und Reha – So geht gesunde Bewegung

Wir bei der Kur + Reha wissen, wie wichtig Gesundheit ist, und wir möchten Sie mit diesem Angebot dabei unterstützen, Ihre eigenen Routinen zu reflektieren. So soll neben der Gesundheit unserer Patientinnen und Patienten auch Ihr eigenes Wohlbefinden im Fokus bleiben.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!